Votre vie personnelle peut vous amener à traverser des périodes de tension, de transition ou de perte de repères : surcharge mentale, émotions envahissantes, difficultés relationnelles, fatigue, sensation de “tenir” plus que de vivre, ou besoin de redonner du sens à ce que vous traversez.
Chez iriSens, nous accompagnons les particuliers avec une approche intégrative, qui relie la conscience de soi, la qualité de la relation, le corps, la voix et la régulation. Un espace exigeant et doux à la fois, pour retrouver du discernement, du choix, et une manière d’être plus ajustée à votre réalité.
Celles et ceux qui viennent à nous rencontrent ces questionnements :
Ces questions touchent rarement à une simple “technique”. Elles engagent la posture, la présence, la relation et la capacité à s’ajuster de façon créative à ce qui est là.
Nous proposons un accompagnement intégratif, au croisement :
L’objectif va être de développer de la conscience, d’ouvrir des possibles et de renforcer votre capacité à choisir, vous soutenir et vous relier.
Un accompagnement pour développer plus de conscience de votre manière d’être en relation, dans l’instant, et retrouver de la liberté d’ajustement.
Cela peut vous aider à :
La voix est un révélateur : elle traduit la pression, les micro-tensions, la peur d’être jugé, le besoin de contrôle… et elle peut aussi devenir un appui puissant.
Ce coaching est adapté si vous souhaitez :
La sonothérapie propose un espace de détente profonde, pour revenir à des sensations simples, respirer, relâcher, et permettre au système nerveux de“revenir” vers un état plus apaisé
Elle peut soutenir :
La sonothérapie s’inscrit dans une démarche de bien-être et de régulation ; elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique lorsqu’il est nécessaire.
plus de lucidité et de discernement,
une sensation d’alignement et d’ancrage,
une meilleure capacité à réguler les tensions,
un rapport au corps plus apaisé,
une régénération plus profonde et durable.
la confidentialité,
une éthique et une déontologie explicites,
la bienveillance,
l’attention au rythme et à l’engagement et à la responsabilisation dans l’accompagnement.
séances individuelles (présentiel ou distanciel),
accompagnements ponctuels ou en parcours,
possibilité d’un parcours intégratif combinant coaching gestaltiste, voix et sonothérapie selon vos besoins.
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